小孩食欲不振是家長們比較常見的問題之一，下面提供一些方法，幫助促進小孩食欲：

1. 營造良好的用餐環境

孩子在吃飯時，需要有一個安靜、愉悅的環境，以便集中注意力進食。同時，餐桌上的餐具應該干凈、整潔，食物色香味俱佳。

2. 正確定位食物的角色

家長可以告訴孩子食物對身體發育的重要性，告訴孩子食物可以幫助他們增強體質，同時讓孩子懂得食物的各種營養成分的作用。

3. 分餐制度

分餐制度可以讓孩子感到更加舒適，以便保持良好的情緒。分餐可以讓孩子分配出恰當的份量，幫助控制吃的速度和數量。

4. 多樣化食物選擇

孩子可能對某些食物產生厭倦感，家長可以適當改變孩子的飲食，讓孩子逐漸適應和接受不同的口味和食物，讓飲食變得多樣化，同時盡可能提供新鮮和健康的選項。

5. 合理定時進餐

家長應該引導孩子在定時的時刻進食，以便營造有規律的飲食習慣，進餐過多或過少都會影響消化和健康。

6．補鋅

每個孩子在成長過程會有不同的情況，有的孩子會有挑食厭食的情況，這也可能會與缺鋅有著密切的關系，我們家長要在孩子的每一個成長階段都注意觀察，孩子的飲食情況是孩子成長中比較重要的問題。

總結來說，家長可以通過營造良好的用餐環境、合理定時進餐、分餐、讓食物變得多樣化、定期運動等方式提高孩子的食欲。吸引孩子對不同的食物提供不同的選擇，并且多樣化食物選擇，家長也需要時刻與孩子溝通，關注孩子的身體狀況，及時咨詢相關專業人士。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。